¿Qué dice la Biblia Acerca de la Nutrición?

Nuestros cuerpos pueden verse como máquinas que nos transportan de un sitio a otro mientras realizamos la labor que Dios ha dispuesto para nosotros

El concepto moderno de nutrición —con su enfoque en calorías, macronutrientes, alimentos procesados y organismos genéticamente modificados— no aparece de forma explícita en las Escrituras.

Aunque en la Biblia no se habla de nada de eso directamente. No existían conceptos como los alimentos procesados, los OGM o la comida chatarra. Aun así, la Biblia sí nos da principios que nos ayudan a entender por qué es importante cuidar lo que comemos.

Sin embargo, los principios que emanan de la Biblia permiten inferir que una alimentación saludable es coherente con una vida piadosa.

La Biblia Insta al Creyente a Proteger su Cuerpo

La Biblia exhorta al creyente a cuidar su cuerpo, reconociendo que es templo del Espíritu Santo (1 Corintios 6:18-20). Este cuidado incluye no solo evitar prácticas nocivas como la inmoralidad sexual, sino también adoptar hábitos que promuevan el bienestar físico, entre ellos, una alimentación adecuada. Desde esta perspectiva, los alimentos no deben ser vistos únicamente como una fuente de placer, sino como una provisión de Dios para sostener la vida y la salud.

Un Cuerpo Debilitado Limita Nuestra Capacidad

Un cuerpo debilitado limita nuestra capacidad de cumplir con el llamado de Dios (Efesios 2:10). La nutrición influye directamente en la función cerebral, el equilibrio hormonal y la calidad general de vida. Por lo tanto, mantener una dieta saludable es también un acto de mayordomía.

La provisión de alimentos por parte de Dios está ampliamente documentada en los Salmos (Salmo 147:9; 104:27; 136:25). Él creó una tierra fértil que produce alimentos ricos en los nutrientes esenciales para la salud humana. En consecuencia, los alimentos integrales y no procesados suelen ofrecer mayor valor nutricional y reflejan la provisión natural y directa del Creador. Subscribe